＜文献名＞
Exercise Relieves Pain in Patients with Lower-Extremity Osteoarthritis
2013 October 24 BMJ
＜この文献を選んだ背景＞
変形性膝関節症の患者は日々の診療の中で多い。治療や痛みの軽減のための鎮痛剤、膝関節注射、大腿四頭筋訓練、減量という説明を行うが、他に推奨する何かがないかと思っていたため。
＜要約＞
運動によって、膝関節や股関節の変形性関節症（osteoarthritis：OA）を有する患者の疼痛が軽減され、身体機能が改善されることを示すエビデンスが増えている。今回のメタアナリシスではランダム化試験60件（参加者8,200人超、フォローアップ期間の中央値15週）を対象として、運動介入が運動しない場合よりも有効であるかどうかが調べた。また、さまざまな運動介入の比較も行われた。
膝関節のOAを有する患者に関する試験が44件、股関節のOAを有する患者に関する試験が2件、膝関節、股関節、その他の関節のOAを有する患者に関する試験が12件であった。評価の対象とされた運動の種類は、強化運動、柔軟運動、有酸素運動、およびこれらの運動の水中バージョンであった。疼痛の軽減（視覚的な疼痛尺度［visual pain scales］）によって測定）については、強化運動、強化運動と柔軟運動の併用、水中バージョン以外の併用（強化運動と柔軟運動と有酸素運動の併用）、水中での強化運動、水中での強化運動と柔軟運動の併用で、運動なしの場合よりも有意に高い効果がみられた。疼痛が軽減する確率がもっとも高かったのは、水中での強化運動と柔軟運動を併用した場合であり、その次に高かったのは、強化運動のみの場合であった。身体機能の改善については、強化運動、強化運動と柔軟運動の併用、水中バージョン以外の各運動の併用で、運動なしの場合よりも有意に高い効果がみられた。
開始日：平成26年1月22日